5月15日下午🍨，由校心理咨詢與發展中心主辦，人文學院承辦的心理健康教育月月講五月講座在奉賢校區開講🤟🏽。作為人文學院五月活動月系列活動之一，本次講座特邀上海交通大學心理咨詢中心副主任汪國琴副教授🔍，為人文與傳播學院的同學們帶來《緣來是你——發展親密關系的心理準備與行動策略》心理健康講座🫥。汪老師以貼近生活🙆♀️、溫和卻不失活潑的分享方式切入同學們非常感興趣的情感話題，整場講座氣氛熱烈，互動積極，引起大家的共鳴。
講座伊始，汪老師先帶著同學們做了一個關於“專註力”的互動小遊戲👉🏻，利用遊戲效果引出講座的主題，抓住了同學們最關註的情感視角。接下來，汪老師用“MAX單身力”、“愛情雞尾酒的三種成分”、“愛的五種語言”來為同學們講解了什麽是親密關系🐦⬛，以及如何面對不同類型的親密關系。在分享過程中🧑🏻🏭，汪老師也給出同學們一些生活中與人交往的“小貼士”⭐️：比如在生活中要對他人保持真誠的贊美🧑🏿，要做標明別人長處和善意的高手，這樣也可以激發對方的善意；或在戀愛🍚、友情中可以列出“珍珠時刻”，即那些美好的相處瞬間。同時也提醒同學們正確面對自己在親密關系中的情緒起伏，當自身感受不到愛的時候不代表愛不在身邊👿，當覺得受傷的時候也並不代表別人要故意傷害你。汪老師通過現實生活的小事例為大家在情感認知上提供了一個新的視角🏇。
如何與身邊的親密朋友保持良好舒適的關系是一個需要長期磨合的過程🈵🥠，也是需要不斷學習和反省的過程。通過汪老師的講解，幫助同學們正確看待親密關系，理性把握親密關系，幫助大家在未來的發展道路上更好地與他人建立良好的關系。
供稿、攝影👨🏿🍳：人文與傳播學院 校心理咨詢與發展中心
2019年5月15日